בשנים האחרונות יש הרבה יותר ריטריטים לבחור מהם, וזה דבר נפלא. אפשר למצוא ריטריטים של יוגה, מדיטציה, שתיקה, תנועה, נשימה, טבע, סאונד הילינג ועוד אינספור שילובים. אבל דווקא בגלל שיש כל כך הרבה אפשרויות, לפעמים קשה להבין מה באמת מתאים לך. אנחנו מלמדים יוגה ומיינדפולנס ומנחים ריטריטים כבר שנים. לאורך הדרך הנחינו יותר מ-60 ריטריטים ולימדנו מעל 2,000 משתתפים, בהם גם הרבה אנשים שהגיעו לריטריט בפעם הראשונה. אחת התובנות שלנו מכל השנים והמפגשים האלה היא שאין באמת "ריטריט טוב" באופן מוח

🌿 חזרת מריטריט מלא ברוגע, עומק וחיבור – אבל איך ממשיכים לשמר את התחושה הזו גם אחרי שחוזרים לשגרה? 🌿 ריטריט יוגה ומדיטציה מעניק חוויה...

🌿 אם שמעת על ריטריטים של יוגה ומדיטציה אבל לא ידעת בדיוק למה לצפות – המאמר הזה בשבילך! 🌿 ריטריט יוגה הוא חוויה מיוחדת שמאפשרת רוגע,...

זוכרים את הפעם הראשונה שהרגשתם שאתם באמת זקוקים לעצור הכל? את הרגע הזה שבו הבנתם שהנשמה שלכם מבקשת קצת שקט, התחדשות, ואולי אפילו תשובות...